مملوحة البكيرية
•
خليك واثقه من جسمك وما عليك منه
ماتهاااب
•
الثقه مهمه جدا مثل ماقالوا الاخوات الله ييسر امركالثقه مهمه جدا مثل ماقالوا الاخوات الله ييسر امرك
وزنك جدا عادي
انا وزني الحين 63 كنت 68 وكان خيالي
كيف يقول سمينه ؟؟؟
ودام طبيعه جسمك نحيف معناتو بترجعين للنحافه ماعليك منه
اللي المفروض تسوينه انك تهتمي بغذائك وتسوي موازنه بين اللي تاكلينه والسعرات
بحيث ماتحرمين نفسك الفايده وبنفس الوقت مايزيد وزنك اكثر
اعملي رياضه بطن وخليك لابسه مشد طول اليوم مشدات اسماء خطيره وكذلك نعومي
اهم شي اسالي وحده تعرفينها تحبك وواضحه وصريحه معاك
وش افضل السمنه او النحافه عليك
وثبتي على رايها وزيدي شويه ثقه بس وانتي تشوفي هالرجل كيف وراك
انا وزني الحين 63 كنت 68 وكان خيالي
كيف يقول سمينه ؟؟؟
ودام طبيعه جسمك نحيف معناتو بترجعين للنحافه ماعليك منه
اللي المفروض تسوينه انك تهتمي بغذائك وتسوي موازنه بين اللي تاكلينه والسعرات
بحيث ماتحرمين نفسك الفايده وبنفس الوقت مايزيد وزنك اكثر
اعملي رياضه بطن وخليك لابسه مشد طول اليوم مشدات اسماء خطيره وكذلك نعومي
اهم شي اسالي وحده تعرفينها تحبك وواضحه وصريحه معاك
وش افضل السمنه او النحافه عليك
وثبتي على رايها وزيدي شويه ثقه بس وانتي تشوفي هالرجل كيف وراك
الغند
•
حبيبتي لاتخليته يعدم ثقتك ينفسك
قولي له كيف مو عاجبك لاضعف ولا السمن واكيد دام تبي عيال تحمل تغيرات جسمي انتي توك طالعه من النفاس يبيلك لايقل عن 6 شهور علشان يرجع وزنك المثالي وانتي لاتهملين نفسك عليك الاهتمام بنفسك وجسمك واغلب الرجال مايعجبهم العجب
قولي له كيف مو عاجبك لاضعف ولا السمن واكيد دام تبي عيال تحمل تغيرات جسمي انتي توك طالعه من النفاس يبيلك لايقل عن 6 شهور علشان يرجع وزنك المثالي وانتي لاتهملين نفسك عليك الاهتمام بنفسك وجسمك واغلب الرجال مايعجبهم العجب
اجل الله لايهينك
خليه صفر عالشمال
البسي واتكشخي لنفسك
واطلعي زوري صاحباتك واتواصلي مع الناس
وخليه اخر همك
وتشوفين اذ ماتغير
ترى الرجال يكبر راسه اذ عطيتيه اكبر من حجمه
خليه هو يتعب لرضاك مو انتي
خليه صفر عالشمال
البسي واتكشخي لنفسك
واطلعي زوري صاحباتك واتواصلي مع الناس
وخليه اخر همك
وتشوفين اذ ماتغير
ترى الرجال يكبر راسه اذ عطيتيه اكبر من حجمه
خليه هو يتعب لرضاك مو انتي
الصفحة الأخيرة