ميته قهررررررررررررررررررررر

ريجيم التفاح ينزلك بسرعه بس يدوخ ومتعب بس اللبن والتمر مفيد وينقصك تقريبا نص كيلوا باليوم مع المشي نص ساعه ولايرجع الوزن بسهوله اما البرتقال اذا انتي o بلس ماينقص وزنك كثير دعواتك لي

آنـآٍ مثلكـ اتمنى انقص10 كيلووا <<< آآآب>>> .. ..

وانا بعد ودي انحف

رجيم من غير رياضه ماينفع اقولك ليش؟؟؟

اذا سويتي رجيم راح تنحفين اكيد بس ماراح يتغير شكلك بتكونين نفسك وزه الحلوه بحجم مصغر وجسمك مترهل بشكل فضيع

اما اذا سويتي رياضه مع رجيم فراح تكونين وزه الحلوه بشكل ثاني ومختلف 100/100 وانت اختاري اي الشكلين تبغين

فيه رجيم اسمه عذاري000حلو ومنوع مدته21 يوم ابحثي عنه ولله من تجربه روعه وما يتعب000وماتحرمين نفسك طبعا انا سويته مع مشي ساعه000ونقصت خمسه كيلو000وعليها000ب21يوم من جد رهيب واي استفسار انا جاهزه000