السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
وين القاء ميزان حساب الجرامات وبعدين يابنات فيه شيء بيرفع ضغطي لالا رفعه وانتهينا انا الحين اعمل رجيم السعرات الحراريه العلبه مكتوب عليها عدد السعرات الحراريه ولما ادخل جدول السعرات الحراريه القاها مختلفه عن اللي مكتوب على العلب اللي عندي وش امشي عليه
وبعدين الصراحه كل موقع يعطيني جدول شكل وسعرات شكل
وش اسوي انتم ياللي تسوين السعارات الحراريه وشلون تحسبونها
ANOoOo @anoooo
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ANOoOo
•
يعني مو معقوله ما احد فيكم يعمل رجيم السعرات ليش ماتردون
الصفحة الأخيرة