انا كنت ابحث بالمنتدى وناويه اسويه بس اذا الموضوع يحتاج دايت ورياضه ايش لى فيه اسوى دايت ورياضه والحمد له خلصنا

ماأنصح فيهم من تجربة بعد ماتتركيه يرجع يصير جسمك ابشع من قبل وحتندمي وتقولي ليتني ماسويته وحتى الاخصائية الي كانت تسوي لي لما حلفتها انها تقولي الحقيقة قالت لي فعلا لما تتركيه ترجع اخص من قبل فهالشي يلزمك انك تستمري عليه طول عمرك بجلستين بالشهر

يابنات هو ينفع للاوزان الكبيره كمساعد في تكسير الدهون حرام تقفلوها في وجه غيركم ورب الكعبه نتائجه حلوه انا لسه في البدايه وشايفه نتائج حلوه وكثرو شرب مويه كثير والمشي وحسب الاخصائي اللي يسويلك الجلسه ولو تعطيه يسويلك بكريم تخسيس يكون افضل

الا lpg ماينحف ياناس
يعمل على تنسيق الجسم وتذويب التكتلات فقط

مع احترامي لكل اللي ذكروا تجاربهم..

اللي تقول ريجيم مع رياضه واللي تقول ريجيم مع 3ساعات مشي!!!!!!

لو انتي ماسويتي ال بي جي اكييييييييييييييييييد جسمك بيتغير مع هالعوامل لحالها!!!

يعني وجوده وعدمه واحد!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

فماكان هو السبب الرئيسي بتحسين الشكل!!!!!!1

انا بامكاني اسوي ريجيم وامشي ان بغيت 4 ساعات اكيد بينحت جسمي نحت!!!!!!!!!!!

لكن لما تسوين تخفيف وال بي جي بس راح يتغير جسمك!!!

ابصملك بالعشره لاااااااا لو تموتين وهذا عن تجربتي!!!!