*محبة أهلها*
*محبة أهلها*
اللـــــه يرفـــع قـــدر كل من رفــع الموضــوع

و الشكـــر لمـــن ذكــرو تجــآربهــــــم

قصيميـة بـجدة مشكورة ع الجهــــد


أم الأولأد الحلوين ممكن الطريقــة؟
ملكة غرفتي
ملكة غرفتي
اااااااااه من الكرش الله يفكني منها على خير وصحه وعافيه

نبي تجارب اكثر اللي جربت شي ومسح كرشتها مسح تكتبه وياليت الطريقه بالتفصيل << تتشرط بعد
دنيتيF
دنيتيF
المشي مع التخفيف في الاكل
والله مجربه ميه بالميه مع كوب شاي اخضر مع زنجبيل ونعناع
ام عبوووود
ام عبوووود
تمارين ورياضه للمعده 10 دقايق الصبح
naad
naad
السلام عليكم
انا احس انها خفت شيء بسيط بس تووني في بداية المشوار وطريقتي
وهي اول ما اقوم من النوم اشرب عصير جريب فوت
والليل بعد العشاء بساعه اواكثر على حسب الوقت اصلح زنجبيل طازج واكون محليته بملعقة عسل
وشفط البطن شيء ضروري
وعسى ان شاء الله تروح مرررررره