خذي بنجر سويه زي العصر في الخلاط مع تفاحه وموز وشوية سكر وربي امي رجع دمها من ٨ الى ١١ في اسبوع بفضل الله ثم البنجر

وابعدي عن الابر تقتل المناعه

هلا عزيزتي
معليش ما اقدر ارد ع الخاص مشاركاتي اقل من 50
اخذتها ف اول حمل ليا قبل خمس سنوات وكان الحديد عندي 6 على ما اظن او اقل كان مرة نازل اخذت 40 انبولة اشتريتها كاملة في كل كرتون 3 انبولات وكنت اروح المستشفى يوم ايوا ويوم لا ويعطوني هيا في الوريد مع محلول سالاين يحطو انبولتين في كل مرة وقالتلي الدكتورة احتمال كبير يجيك نزيف وقت الولادة لان عندك فقر دم وفعلاً جاني نزيف وتعبت مرة واستمريت ع الابر حتى بعد الولادة
ف حملي الثاني تبت وسرت اشرب الشمندر مع التفاح اسويه عصير والحمد لله كان الحديد عندي 13 وكمان عصير الزبيب انتي استمري ع الابر مامنها ضرر وكمان اشربي الشمندر ممتاااز جداً لرفع الحديد. والله يقومك بالسلامة

انا مثلك كنت فالثامن ومااخذت غير ١٠
يومياً عصير رمان او تفاح وبعدها تشربي برتقال عشان يساعد ع امتصاص الحديد
وكلي كبده والخضار يومياً من الورقيات خس وجرجير
وبأذن الله ماتكملي اسبوع الا يرجع طبيعي

ياقلبي ارمي الابر ورتاحي والله انا اخذت 20 وما طلع الا 9 وماشاء الله استخدمة ابنجر وطلع 11ونص ومازلت مستمرة عليه

ياقلبي ماقصرتوا ربي يسعدكم ان شاالله اسوي البنجر والزبيب وما احتاج الابر