والله شجعتوني استعمله بس الريحة اكيد ما تبين ....بس اللي تعرف شكثر المدة اللي ينشد فيها الصدر تقولي انا ودي قياس صدري يصغر لانه ماكان بالاساس هالحجم بس الولادة ومشكورين حبيباتي

يعطيك العافيه اختي بنت سدير


ماقصرتي على اهتمامك


بس حبيت اقولك ليش معصبه علي ؟؟

انا استعملت خل التفاح عشان التشققات وبالفعل تراه يصغر الصدر والخطوط البيضا مكانها

يعني اذا حطيتوه على صدوركم يمكن تختفي لين تطلع نتيجته بالنسبه للتشققات

اللي ما تبي صدرها يصغر لا تقرب صوبه حطي اي مكان الا الصدر

ورده العشاق اذا صدرج وسط لا تصغرينه تراج بتندمين وبتتحسفين انا كان مقاسي 36 والحين 34 احس انه مب حلو شكل صدري مب متناسق مع جسمي مع انه انشد
على فكره انا اسوي تمارين بعد خاصه للصدر وخفيفه يمكن هي اللي شدته بعد ما كان مترهل ، و استعملت الخل شهرين و قطعته لكني استمريت عالتمرين ..

يعطيك العافيه عيوني عيوز مخالفه
ماقصرتي


انا مقاس صدري مو عاجبني مضايقني وخاصتن انه مترهل بعد يعني مو مشدود يفشل شكله


وابي اصغره واشده

انتو متأكدين انه يشد الصدر؟؟

وكم مره استخدمه في اليو م


وحبيت اسئلك حبيتي عيوز مخالفه


وش هي التمارين اللي تسوينها لصدر وهل فادة؟

ممكن تشرحين شي بسيط منها


تحياااااتي لك

السلام عليكم



انا قلت لكم اول في ردي اني بجربه


والله اني مجربته


وفعلا بيشد الصدر خلال مدة قصيرة جدا (اسبوع ليا معاه الآن


وفعلا شد صدري الترهل الواضح اللي بصدري اللي شكله كانه شحمه خف بطريقة مو طبيعية وانا مبسوطة بالنتايج

وجزاكم الله خير جميعا :24: