amerahzohoor
•
فى كثير بنات جربوة ونحفوا عليه كثير يمكن 12 كيلو بالشهر وليه مو صحى ممكن تسوى 5 ايام رجيم التمر ويومين مفتوح زى فى وحده بالمنتدى اتبعت هالطريقه ونحفت كثير وانا ان شالله ناويه اسويه وادخل فو كة وخضار عليه واقللل كمية التمر شوى
الصفحة الأخيرة