مين بتعاني من نقص فيتامين دال وعندها ها الاعراض ؟

حببتي اتوقع اللي عندك قيلون لان هذي اعراضه غازات وقلقل وخفقان
وفيتامين دا اعراضه تعب ارهاق خمول كسل الالام في العظم اكتئاب

انا اعاني من نفس المرض نعم هذه من اعراضه وهو يتشابه مع القالون
علاجه التعرض لشمس وشرب الحليب واكل الاجبان واستمري على علاج طبيبك
وكل فترةروحي قيسي نسبته عشان اذا ارتفع لنسبته محدده توقفي
وفيه علاج له بتين ابحثي عنه بقوقل يمدحووه تنقعي تين ولصباح تشربي ماء وتاكلي تين
لاتهملي نفسك ترا يسبب الام بالظام والجسم لدرجة لاتستطيعي الحركه
وتوكلي على الله وادعيه وارقي نفسك

تسلموو يا بنات على ردوودكم ان شاء الله رح ابدا بعلاجه

تعرضي للشمس قبل الساعة تسعة ونص الصباح ..يعني من سبعة لين تسعة ونص أنسب وقت.. (نصف ساعة تكفي). يوميا لو بإمكانك! هذا هو الحل الأمثل لاكتساب vitamin D (نصيحة دكتوري)

انا عندي وصرفت لي الدكتوره علاج اشرب القارورة كامله كل اسبوع
بس الي ذكرتيها أعراض قولون لن كمان عندي وقالت ابتعدي ع الحليب والبيض وألبقوليات والبصل
وكثير موية وكمان اليانسون