مين تبداء معاي في نادي مستوصف النزهه بجده

علاج السمنة والنحافة

هاي بنات كيفكم
انا اليوم رحت مستوصف النزهه وشفت الرسوم حقت النادي ومرررة عجبتني واشتركت وراح ابداء ****لله يوم السبت
الرسوم
تتدربين في جميع الاجهزة بدون مدربه ب 200 ريال
الايرويك (تلعبين رياضه مع مدربه فوق راسك لمده ساعه بس بدون سير )ب 200ريال<<هذا انا اخترتو
جهاز تكسير الدهون (اخر جهاز نزل يعني يقنيه جديده وافضل جهاز تكسير الدهون في السعوديه) الجلسه ب 50ريال <<انا اخذت 12 جلسه ب 600 ريال يوم بعد يوم
نضام غذائي (يعني رجيم) طبعا بتحليل دم عشان يعرفو فصيلة دمك ويعطوك النضام مع حبوب اذا تبغي ب 100ريال<<كمان هذا اخذتو
يعني اشتركت ب 800 ريال

وسألت بنالت كثير هناك يقولو جنان احنا ثاني مره ندخلو واخواتي دخلو واللي تقول نزل وزني 10 ك في اسبوعين
يعني تمااام واي سؤال انا حاضر
اسمي افنان اللي بتشترك تسال عني في النادي
مستوصف النزهة الطبي 6540827
اقسم بالله مالي اي علاقه تشهير بالمستوصف وغرضي من الموضوع جمع الصداقات وتشجيع بعضنا عشان ننزل وزننا بسرعه
10
11K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

العروسه نونو 2010
واللي تبغى تزيد وزنها 5كيلو

لها مكان بالنادي ):

انا صراحه فكرت بنادي بس ما اعرف اذا فيه نادي يساعدني اكسب وزن
حتى لو وزن العضلات عشان احصل على جسم متناسق (؛
مامت غدوو
مامت غدوو
والله ودي بس بعيييييييييييد عني
مفضلية
مفضلية
تصدقي كنت في النادي قبل 5سنوات وافتكرت انو اتلغى ,,,والله هو قريب مني بس ما اقدر عشان عندي عيال صغار بس شكلي باجي اسوي تحليل دم واخذ الرجيم المناسب
أم لمى 2
أم لمى 2
طيب كيف الوقت والمواصلات
موووجه
موووجه
طيب كيف الوقت والمواصلات
طيب كيف الوقت والمواصلات
شوفي ياقلبي
بخصوص تكسير الدهون لمدة ثلث ساعه تختاري الوقت اللي يناسبك وتجي قبلو بربع ساعه
والايروبيك ساعه كامله من 6 الى 7 المساء
انا اخترن الساعه 5 الا ربع اجي 4 ونص واروح 7 و حمس دقايق:39: