يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
:f226:السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بما إن الصيف جاء والمناسبات راح تكثر حبيت افتح يوميات الر جيم الكميائي ومده شهر كامل
وينحف من 20 الى 30كيلو بالشهر
صعبه بمعنى الكلمه @saabh_bmaan_alklmh
عضوة جديدة
هذا الموضوع مغلق.
هلا والله وغلا انا بديت الرجيم السبت ولي يومين يالله انا معك ويارب ينزل وزني
وزني 75 ابى يوصل وزني 55
وزني 75 ابى يوصل وزني 55
nora4sa
•
متى راح تبدأي فية انا معاكي بأذن الله بس ممكن ما راح أقدر كل يوم أكل بيض فطور أبدلة بشريحة جين منزوع الدسم لأن عندي حساسية من بيض لو كثرت منة لو عندك بلاك بيري خلينا نتواصل عن طريقة
الصفحة الأخيرة
ممكن تنزلين الرجيم اللي راح نسويه يابعدي ؟؟؟