مين تبدا معي 10كيلو في 10 ايام

مرحبا اناسويت تحليل بصمه الدم قبل7سنوات ومن نفس مختبر البرج عطوني كتاب اسمه وداعا للسمنه بتحليل بصمه الدم فيه جميع الرجيمات الي تبغيها ومنها برنامج خاص بنزول منطقه الصدر والخصر برنامج خاص بمنطقه الكرش برنامج لخفض الوزن السريع من مناطق التخزين البطن والارداف نظام غذائي لتثبيت الوزن مده البرنامج اسبوعين اما انا فاخترت برنامج لانقاص10كيلو خلال 10 ايام من جميع مناطق الجسم سبق وجربته ونقصني وحملت وتركته عشان من المنوعات لفصيله دمي منتجات الالبان وخفت على البيبي طبعا لازم كل واحده تكون عارفه فصيلتها عشان تترك الاكل الي ما يتناسب مع فصيلتها وانا من اليوم بدات فيه:) والي حابه تشاركني تقولي اقولها بالبرنامج نسيت اقولكم ان جميع البرامج السابقه خاصه بالنزول السريع وقالي الكتور انها انظمه مدروسه ولايجرع الوزن بعدها في حال اني سويت برنامج لتثبيت الوزن لمده اسبوعين:7_5_127: