للرفع

مشتركه بالجولد جيم روعه بس تاركته لي سنتين تقريبا .......

ماقد جربت نادي

اولا : شكرا للاخت اللي طرحت هذا الموضوع لانه ياخوات الرياضه مهمه جدا المفروض انهاعمل اساسي من اعمالنا اليوميه بغض النظر عن انها بس تنحف لا ايضا للصحه والراحه النفسيه صدقوني نفسيا ترتاحي لما تعملي رياضه لانها فيها تنفيس وتحفيز للطاقه وانا استغرب من الاخوات اللي يقولوا عاملين نادي بالبيت مادررررررري احس انه ماينفع النادي لمل تروحي له تحسي بالفرق عن البيت من ناحيه الاجهزه والمدربه خصوصا انها تعلمك حركات ممكن انت ماتعرفينها وغير كذا تغيير عن جو البيت وايضا تتشجعي لما تشوفي اللي يحولك والله اني اعرف بنات مخليني النادي جزا من حياتهم مايتركونه ابد المهم انا اشتركت في نادي المناهل اللي بالسفارت وانا ساكنه بالبديعه النادي يبعد عشر دقائق عن طريق الجسر المعلق يعني قريب للي بالسويدي او الدخل او البديعه النادي للامانه وبالذمه اكثر من رائع من جميع النواحي طبعا مو زي حق المستوصفات اذا شفتيه حامت كبدك فرررررررق ويستاهل تدفعين له حتى لو كان غالي مو رخيص مخيس هههههههههههه المهم انا استفدت وبعد دخلت بناتي معي صغار للسباحه اتمنى ان اكون افدتكم ... وقبل مانسى ترى سواقي يوصل للنادي اللي تبيه بالشهر يوديها ويجيبها اللي تبي تراسلني على الخاص اعطيها الرقم

اختي الساهره 2009

طيب كيف نادي المناهل يعني الي يتدربون

فيه كيف ماحب اتدرب وكل الي معاي نحاف وانا بس الدبه

ابي نفس ستايلي ههههههه علشان اتشجع

وكيف الجو بشكل عام مريح وااسع ياليت تقولي عنه اذا
ماعليك كلافه

وشاكره لك