مين تتحداني؟؟

يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166


بسم الله الرحمن الرحيم


كيفكم يا حلوات يارشيقات



زي ماهو واضح بالعنوان من منكم حابه ندخل انا وياها بتحدي لمدة شهرين تقريبا

انا حابه انزل15 كيلو


والتحدي هي برجيمها وانا برجيمي بس ونتشارك بالرياضه واليوميات


الرياضه اللي انا بعملها المشي لمدة ساعه والاوربتراك ورياضة الايروبكس ورياضة الخصر


بس اهم شي نلتززززززززززززززم

طالبه وحده ممكن تلتزم هي كمان وتكتب يومياتها كل يووووم


واللي تفوز هنيالها بالرشاقه:icon28::icon28::icon28: