باذن الله انا هبدا ريجيم بكره ومعاها رياضه
مين يبدا معايا عشان نشجع بعض
واللي عندوا ريجيم كويس وجربه يا ريت يقوله

ruby89 @ruby89
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

ruby89
•
انا وزني 74 وطولي 165

سمراويه
•
انا مستعده معاك ووزني قريب من وزنك لكن ما عندي رجيم معين بس تخفيف و ابتعد عن المقلي و النشويات و السكريات

@ نورة @
•
وااااااااااااااااااااااو انا وانتي نفس الوزن بالضبط
خلاص شو رايج تحدي قووووووووووووووي ^_^ واتحداج وتحداج ههههههههههه صارت مشاكل لووووووول
انا وزني 74 حاليا اليوم وزنت نفسي الصبح والطول 156 وشوية لوووول وانا اقول 157 ههههههههههه شو رايج طول بالقوة
واشوفج على خييييييييير
ترا هاه شدي حيلج عندج منااااااافسة قووووووووووووية
مو تهربين مني
خلاص شو رايج تحدي قووووووووووووووي ^_^ واتحداج وتحداج ههههههههههه صارت مشاكل لووووووول
انا وزني 74 حاليا اليوم وزنت نفسي الصبح والطول 156 وشوية لوووول وانا اقول 157 ههههههههههه شو رايج طول بالقوة
واشوفج على خييييييييير
ترا هاه شدي حيلج عندج منااااااافسة قووووووووووووية
مو تهربين مني


@ نورة @
•
قيوانية حبيبتي كل وحدة بالي تحبة من رجيم تعملة
بس الاهم تحدي ^_^ والمنافسة ونشووووووف منو الي يضعف اكثر
انتي ما عنج رجيم يناسبك حبوووووبة
بس الاهم تحدي ^_^ والمنافسة ونشووووووف منو الي يضعف اكثر
انتي ما عنج رجيم يناسبك حبوووووبة
الصفحة الأخيرة