مين تجرب معااي رجيم 12 كيلو فى 12 يوم ؟؟

مع كل يوم كيلو مين يعمل معايا رجيم الشمام

انا عملته قبل كده وخسسني كويس

دائما اعمل رجيم الفاكهة ودايما ناجح

ومفيد للجشم والبشرة وخحصوصا الجو حار جدا
.
..
.
.
.
.
.
.
.
.

.




يلا مين يبتدي معايا من بكرة
اعملي رجمك وانا اعمل رجيمي ونشجع بعض ايه رأيك

اوكى بس كل يوم تدخلى هذا الموضوع ونكتب اليوميااااات
وكماانت نعمل نفس الرياااااااضه ونشوف كم ننقص

انتى كم نقصتى على رجيييييييييم 12 كيلو 12 يووووم؟؟؟؟

معاكم ان شاء الله

يلا ام ريان من بكرة

موفقين