مين تخاااويني وننزل عشره كيلوا قبل شهر 7.................

علاج السمنة والنحافة


هلااا بنااااااااات وش اخباركم ؟ واخبار العطله والنتائج:42:
انا الحمد لله خلصت دراسه وباقي النتيجه الله يعين واتخرج ....ادعولي بالتوفيق والقى وظيفه ...

المهم بنااات انا عندي زواج في 11 و 15 / 7 .. ودي انزل عشره كيلوا او سبعه عشان يصير الفستان مقبول وبيني وبينكم عشااااااااااااااااااااااااااان :arb:
تدرون هذا زواج وناس وو وفهمكم كفايه ..............
مين تخاويني ونسوي ريجيم مع رياضه ونشجع بعض .......... اتمنى تشاركوني
ونتفق على الرياضه والريجيم ميييييييييييين يخاريني ..................................................:42:
4
476

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

لطيفه الحنونه
السلام عليكم اخت فراشه سعوديه والله اني من اسبوعين وانا كل يوم اقول بكره والظاهر اني زدت 3 كيلو وانا اكل واقول خلاص ابودع الاكل و لين اصبحت نسيت وعلى قولتهم كلام الليل يمحيه النهار ويالله قولي وش رجيمك وخلينا نبدا من بكره ههههههه بس هالمره جد وانتظر برنامجك او ارسلي لي على الخاص اللي يريحك وشكرا تراني اكتب وانا اسوي مساج لاسناني بشبس تعرفين ورانا مشروع هههههههههههههه نودع من غير شر
amilo
amilo
والله وانا بعد الحال من بعضه00 ودي اتشجع واتبع نضام ينزل هالعشره مني00
بس مشكلتي بعد اسبوع مساافره00 ياليت تقولي الرجيم اللي راح تسوونه
وانا بعد ماارجع اقولكم اخباري اذا انا استمريت او لا
مع اني عارفه مافي راسي الا الخرطي00000
تهلل البهية
تهلل البهية
بنات انا معكم قررت اشارك في كل المسابقات عشان يطلع لي قلب واودع عالم التسعين

اليوم بديت رجييم عذاري


ونوافيكم بالاخبار
اميرة* الروح
اميرة* الروح
معاااااااااكم لانه عندي زوااج بتاريخ 12\7

على الاقل انزل عشررره كيلو واذا اكثر خير وبركه

ونا اليوم ماشيه على الفواكه يعني مابعد احدد نظام امشي عليه

حاليا وزني 83.5

ابي اودع الثماااااااااانين ودخل عالم السبعين