والله انك صادقه الصحه اهم شي
وحلو الوحده تنزل وزنها مع اهتمام بالصحه وبشرتها
وانا استخدم لبشرتي جلسرين بالليمون وكريم اللوز المر سمعت انها كويسه
واكثر شي يمدحون زبدة الشيايا الاصليه لكن عمري ما جربتها لان ودي اشتري ماركه
لكن ما عرفت من وين اجيبها الله يعيين بس نرجع لمحور حديثنا ^^
انا بعد ضد الرجيم القاسي عشان كذا قلت تخفيف افضل شي نحسب السعرات اليوميه حتى لو ننوع الاكل لان الحرمان يعطي نتيجه عكسيه
لاني مره سوت رجيم قاسي ورجعتهم على طووول ههههه بس هالمره ان شاء الله ينقص وزني ولا يرجع يارب
والله انك صادقه الصحه اهم شي وحلو الوحده تنزل وزنها مع اهتمام بالصحه وبشرتها وانا استخدم لبشرتي جلسرين بالليمون وكريم اللوز المر سمعت انها كويسه واكثر شي يمدحون زبدة الشيايا الاصليه لكن عمري ما جربتها لان ودي اشتري ماركه لكن ما عرفت من وين اجيبها الله يعيين بس نرجع لمحور حديثنا ^^ انا بعد ضد الرجيم القاسي عشان كذا قلت تخفيف افضل شي نحسب السعرات اليوميه حتى لو ننوع الاكل لان الحرمان يعطي نتيجه عكسيه لاني مره سوت رجيم قاسي ورجعتهم على طووول ههههه بس هالمره ان شاء الله ينقص وزني ولا يرجع ياربوالله انك صادقه الصحه اهم شي وحلو الوحده تنزل وزنها مع اهتمام بالصحه وبشرتها وانا استخدم لبشرتي...
يمك الدروبي ودلوعة عبودي وش رايكم تاخذوني معكم بما اني باديه بكره كمان
الصفحة الأخيرة
كنت بادية بقوة حمد لله نزلت 6كيلو بشهر من غير تعب. لكن تفاجئت من يومين ان جسمي بدت تظهر عليه الخطوط الحمراء الكريهة
بكيت اكتئبت زعلت المهم بالاخير تعوذت من الشيطان واتخذت قرار جديد ويارب اقدر احققه
راح ابدء *****لله نظام غذائي صحي وراح انسى شيء اسمه ريجيم +ازيد من ساعات الرياضه اليومية اكثر يعني لازم اوصل ان شاءلله لساعتين باليوم عشان ينشد جسمي وما يتشقق و تغزوه السيلولايت +ترطيب البشره وعلاجها لاقصى درجة عشان ما تتعب
هذا اخر مستجداتي يالغالية و*****لله نكمل بقوة وننحف من خير شر لان الصحة والاعفية والجسم المتناسق الخالي من الخطوط والسيلولايت احلى من النحف عالفاضي .