مين تساعدني ؟

السلام عليكم ورحمة الله ..

حبيباتي ابغا احد يساعدني في مشكلتي ..

ابغا اقلكم معلومات عني ، ان ربي كتبي عمر حخش 23 قريب ان شاء الله ، اعاني من الرهاب الاجتماعي ..

وانا قاعده اقرا مواضيع عن الرهاب ، لقيت واحد يقول من صغرو وهوا عندو رهاب واكتشف انو من المس ، وذكر اعراض كثيره وسارتلي و امهما :

1 _ الصدود عن الطاعات . او التعب من الصلاة ( وهذه من أبرز الأعراض ) . او كره صوت المؤذن .
2 _ خفقان يذهب ويعود .
3 _الأنطواء بكثره .
4 _ عدم الأهتمام بالمظهر او النظافه لملابسه اوجسمه اوغرفته .
5 _ البقاء طويلاً في الحمام دون ضروره .
6 _ الشرود الذهني + النسيان .
7 _ كراهية الأجتماعات .
8 _ الشكوك الكثيره فيمن هم حوله ( الأهل _ الأقارب _ الأصدقاء _ الجيران ) .
9 _ الخمول والكسل .
10_ رؤية حيوانات ( جمال _ كلاب _ قطط _ اسد _ نمر _ ثعبان _ ثعلب _ فأر) .
11_ يرى في منامه كأنه يسقط من مكان عالي .
12_ إرتعاد الجسد ( رعشه مفاجئه ) وهو نائم .

طفولتي كانت جداَ جميله ، وانا فجأه سرت انطوائيه ومدري ايش السبب ..
بنات بس ابغا اتأكد ، كيف اتأكد ؟؟

جزاكم الله خير ..