أنستازيا
•
يم يم أنا مثلج أموت في الجبنة البيضا والزعتر ..
وخصوصا كيكة الجبنة والزعتر اللي حطوها الخوات .. روووووووووعة
وخصوصا كيكة الجبنة والزعتر اللي حطوها الخوات .. روووووووووعة
catty
•
:27:
بالعكس ااعتقد ان الزعتر له علاقة بفقداان الوزن... ااذكر لما كانييت ااسوي ريجيييم الكربوهيدراات كانييت ااستخدم الزعتر الصبح مع التوووست... و لا ألذذذذذذذذذذذذذذذذذ... و طبعا فقديييت 7 كيلوو بشهر و شي :27: ....
و بعدييين من قااال ان فييه مشكلة بالسمسم... بالعكس بعد... ملعقة من السمسم قبل النوووم (( خلال اتباااع نظام غذائي صارم ))) تكمل النواقص من العناااصر و تساعد على النووم بدوون أرق (( و اللي هو من أشهر عوارض اتباع نظام غذائي صارم )) و بعديين وجوود الكاليسيوم بالسمسم تساعد على فقدان الوزن..... و طبعا ملعقة قبل ممارسة الوزن تساعد على مضاعفة الحرق الحراري بالجسم أيضا :26: ....هذا اللي ااعرفه و الله أعلم
بالعكس ااعتقد ان الزعتر له علاقة بفقداان الوزن... ااذكر لما كانييت ااسوي ريجيييم الكربوهيدراات كانييت ااستخدم الزعتر الصبح مع التوووست... و لا ألذذذذذذذذذذذذذذذذذ... و طبعا فقديييت 7 كيلوو بشهر و شي :27: ....
و بعدييين من قااال ان فييه مشكلة بالسمسم... بالعكس بعد... ملعقة من السمسم قبل النوووم (( خلال اتباااع نظام غذائي صارم ))) تكمل النواقص من العناااصر و تساعد على النووم بدوون أرق (( و اللي هو من أشهر عوارض اتباع نظام غذائي صارم )) و بعديين وجوود الكاليسيوم بالسمسم تساعد على فقدان الوزن..... و طبعا ملعقة قبل ممارسة الوزن تساعد على مضاعفة الحرق الحراري بالجسم أيضا :26: ....هذا اللي ااعرفه و الله أعلم
TheTrue
•
والله انا مثلك كمان كنت عبعمل ريجيم شهر والحمد لله نزل وزني 7 كيلو المهم الله يسامحهم بنات عالم حواء كل وحدة حاطة بموضوعها مواضيع عن الاكل بالصور وطريقتهم فانا هون دائما بعلاج السمنة والنحافة وماشاء الله البنات ماقصروا بمواضيعهم المهم فتحت مواضيع هالبنات واشتهيت على المعجنات والحلويات ورحت على السوبر ماركت اشتريت جميع المقادير وخربتها اسبوع وهلق رجعت قلت ماعاد ادخل ابدا على الاطباق الساخنة او المعجنات حتى اضعفففففففففففففففففففففففففف ادعي ليوالله انا مثلك كمان كنت عبعمل ريجيم شهر والحمد لله نزل وزني 7 كيلو المهم الله يسامحهم بنات...
ياقلبي كلنا في الهوا سوا
نفسي انحف بس ايش نعمل
ايش رايك اذا اشتهينا المعجنات نعمله بالدقيق الاسمر وطبعا جبنه لايت ولبنه لايت
ونعجنه بحليب قليل الدسم
بس اعتقد المشكله بالخميرة اعتقد انها تنفخ
وانشاءالله يارب ننحف ونوصل للوزن اللي نحلم فيه
==========================================
ياقلبي ياسعادو
ايش بيدنا نسوي
انا بس ايش اللي خلاني اروح هناك :icon33: ===========================================
ممممممممم لقيت وحدة زي تموت بالجبنه و الزعتر .. جنان :27:
=========================================
ياحليلك اخت كاتي
من جدك تتكلمين :D
الزعتر له علاقه بفقدان الوزن
الله يبشرك فرحتيني :icon28:
بس انتي استخدمتي الزعتر لوحده ؟؟ يعني ماحطيتي معاه شئ ثاني جبنه او زيت زيتون ؟؟
وهل فعلا السمسم يساعد على النوم ؟؟
انا اللي اعاني منه حاليا الارق والسهر
صارت عيوني زي اللي في الصورة :07:
نفسي انحف بس ايش نعمل
ايش رايك اذا اشتهينا المعجنات نعمله بالدقيق الاسمر وطبعا جبنه لايت ولبنه لايت
ونعجنه بحليب قليل الدسم
بس اعتقد المشكله بالخميرة اعتقد انها تنفخ
وانشاءالله يارب ننحف ونوصل للوزن اللي نحلم فيه
==========================================
ياقلبي ياسعادو
ايش بيدنا نسوي
انا بس ايش اللي خلاني اروح هناك :icon33: ===========================================
ممممممممم لقيت وحدة زي تموت بالجبنه و الزعتر .. جنان :27:
=========================================
ياحليلك اخت كاتي
من جدك تتكلمين :D
الزعتر له علاقه بفقدان الوزن
الله يبشرك فرحتيني :icon28:
بس انتي استخدمتي الزعتر لوحده ؟؟ يعني ماحطيتي معاه شئ ثاني جبنه او زيت زيتون ؟؟
وهل فعلا السمسم يساعد على النوم ؟؟
انا اللي اعاني منه حاليا الارق والسهر
صارت عيوني زي اللي في الصورة :07:
الصفحة الأخيرة
كنت عبعمل ريجيم شهر والحمد لله نزل وزني 7 كيلو المهم
الله يسامحهم بنات عالم حواء
كل وحدة حاطة بموضوعها مواضيع عن الاكل بالصور وطريقتهم
فانا هون دائما بعلاج السمنة والنحافة وماشاء الله البنات ماقصروا بمواضيعهم
المهم فتحت مواضيع هالبنات واشتهيت على المعجنات والحلويات
ورحت على السوبر ماركت اشتريت جميع المقادير وخربتها اسبوع وهلق رجعت
قلت ماعاد ادخل ابدا على الاطباق الساخنة او المعجنات حتى اضعفففففففففففففففففففففففففف
ادعي لي