هذه الترجمة
الوجه التنظيف
1 كوب من دقيق الشوفان
1 كوب من اللوز
1 / 2 كوب من العسل
الجمع بين العناصر في خلاط حتى سلس. فرك على وجهه. إزالة مع منشفة ثم شطف بالماء البارد.
فرك هذا يمكن أن يطبق في كل يوم.
جهاز التنظيف
1 / 2 كوب سكر بني ،
1 / 2 كوب سكر أبيض
1 / 2 ملح خشن
2 ملاعق الطعام من زيت الأفوكادو
1 / 4 كوب من المفضلة لديك والصابون السائل
اما من عصير 1 / 2 أ 1 أو الجريب فروت والليمون
مفرم قشر الليمون أو الجير
1 / 2 كوب المفروم والتوت البري
1 / 4 كوب من الملح وارتفع
2 ملاعق الطعام أساسيا من النفط -- لافندر هو روبن المفضل
مزيج كل المكونات معا في صحن. في حين الاستحمام ، وفرك في كل من الرأس حتى أصابع القدم. يشطف بالماء البارد -- الباردة حيث يمكنك الوقوف عليه.
استخدام مرة واحدة في الأسبوع.
نشاء الذرة الوجه
1 / 2 كوب نشاء الذرة
1 / 4 كوب ماء
مزيج إلى لصق. بلل وجهه ولصق ثم تطبق في حركة دائرية. بعد ان غطت وجهه تماما ، مع تبريد مياه الشطف.
صباح شراب
1 كوب ماء دافئ
2 ملاعق الطعام عصير الليمون
3 ملاعق الطعام التفاح وعصير التفاح والخل
ويقول روبن "، وهذا المزيج هو طريقة رائعة لبدء النهار. وهو لا يطهر الجسم ، ولكن يعزز الأيض".
وأعتقد أن السبب ليس لدي اي التجاعيد العميقة في سن 53 هو انني دائما بحماية الجلد بلدي. أنا دائما على كتلة الشمس. لم أكن شخصيا تعرض لأشعة الشمس حتى أتمكن من الحصول على "تان". أنا دائما شرب الكثير من الماء وقشر أسبوعيا!
برجع إن شاء الله قريباً أترجم
Facial Scrub
1 cup of oatmeal
1 cup of almonds
1/2 cup of honey
Combine ingredients in a blender until smooth. Scrub on face. Remove with a washcloth and then rinse with cold water.
This scrub can be applied every day.
Body Scrub
1/2 cup brown sugar
1/2 cup white sugar
1/2 coarse salt
2 tablespoons of avocado oil
1/4 cup of your favorite liquid soap
Juice from either 1/2 a grapefruit or 1 lemon
Grated lemon or lime peel
1/2 cup chopped cranberries
1/4 cup of rose salt
2 tablespoons of an essential oil -- Lavender is Robin's favorite
Mix together all ingredients in a bowl. When in the shower, rub all over from head to toes. Rinse with cold water -- as cold as you can stand it.
Use once a week.
Corn Starch Facial
1/2 cup corn starch
1/4 cup water
Mix into a paste. Moisten face and then apply paste in a circular motion. After face is completely covered, rinse with cool water.
Morning Drink
1 cup warm water
2 tablespoons lemon juice
3 tablespoons apple cider vinegar
Robin says, "This mix is a great way to start the day. It not only cleanses the body, but boosts the metabolism."
I believe the reason I do not have any deep wrinkles at the age of 53 is because I have always protected my skin. I always have on sun block. I NEVER expose myself to the sun so I can get a "tan." I always drink lots of water and exfoliate weekly!
"Your liver detoxifies all of your blood in your body so you have to keep it cleansed," Robin says. "The best home remedy, which I use, is to take two tablespoons of olive oil, a dash of cayenne pepper, and the juice of half a lemon and add all of that to a cup of warm water. Drink it before you go to bed."