عجبتني فكرة الشماغ مره, وعجبني أكثر طريقة لفه مثل ما شرحتها وحده من الأخوات جزاها الله خير ..

الي فهمته إن الطريقه كذا ..

أولاً نشتري خمس شمغ ونمسك شماغ شماغ ونقصه من النص مثل الي في الصوره ..



بعدين نصف القطع جنب بعض ونخيطهم والصوره توضح كيف ..



وعلى عدد الشمغ الي عندنا نتحكم بطول المشد ..
وكل ما كان أطول كان أحسن

أتمنى تكون الصور طالعة ..

جزاكم الله خير

أفضل مشد هو




























الرياضة وتمارين شد البطن



عن تجربة يا بنات

ربطت شماغ بداخله كرتون وما راحت البطن إلا بالعكس بااااااااااانت التشققات اللي من آثار الولادة

واستخدمت أشكال المشدات الطبية بس ما نفع معي إلا التمارين خصوصا تمرين شفط البطن للداخل

انا بصراحه جربت الشماغ وضبط معاي
والمره الثانيه اخذت قماش الشاش 10 امتار رووووووووووووووووووعه
بس انتبهي ماتفكينه
لان بنت خالتي تفك وتربط فصار عنده زوايد وشوي بطن اتنمى اني افدتك

كم سعر المشد الي صورته في الرابط الي اشتروه

عيوني 00
المشد الي بالرابط سعره 200 ريال وضمان لو انقطع خيط واحد منه رديه وخذي فلوسك
والتوصيل مجاني بشركة زاجل 00
وبالنسبه له نفس مفعول امشد الاندنوسي والشماغ
لكن مريييييح وسريع الربط والفك