السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات بعد ماعدلت ولله الحمد فقر الدم عندي وطلع ل9.5 بعد ماكان 6 حللت وطلعلي الدكتور عله يقول عندك نقص فيتامين ب12 ولازم تاخذين جدول للأبر كل شهر في العضل لهلفيتامين
وعطاني ورقة تحليل يوم جيت اسويها طلعت بألفين ريال بس عشان هالتحليل في مستشفى سعد عن دكتور الدم
قلت يا دكتور اهم شي ارتفع عندي الدم وخلاص هذه كانت مشكلتنا قال لا لازم نعالج هالنقص من فيتامين ب12
وش رايكم بنات اسمع كلامه ولا اطنشه بصراحه كل اسبوع يسحب مني دم ذبحني وكل فاتوره ب1500
مهم هالفيتامين
احد صارله في حمله ونقص عليه هالفيتامين ولا بس الدكتور يبييي يتاجر فيني؟؟؟
واحـات @oahat_1
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انا اخذت كورسين من حقن ب 12 - B12
ولكن مو لضعف الدم
المصابين بنقص B12 يشعرون بدوخة وبتعب وصداع ووجع بالرجل والركب وضعف عام بالجسم
واخذت كورس كامل لمدة سنة كل شهر إبرة
وبعدها اخذت تقريبا ست إبر
ولكني لم أكن حامل
ومرة قريت وحدة من الاخوات كانت حامل واخذت هذه الابر
اسألي اختي اكثر من دكتور وان شاء الله مافيكي إلا العافية
ولكن مو لضعف الدم
المصابين بنقص B12 يشعرون بدوخة وبتعب وصداع ووجع بالرجل والركب وضعف عام بالجسم
واخذت كورس كامل لمدة سنة كل شهر إبرة
وبعدها اخذت تقريبا ست إبر
ولكني لم أكن حامل
ومرة قريت وحدة من الاخوات كانت حامل واخذت هذه الابر
اسألي اختي اكثر من دكتور وان شاء الله مافيكي إلا العافية
واحـات
•
ود
جودي
الله يرفع مقداركم يارب لرفع الموضوع وجزاكم الله خير
ام مون وعمر
جزاك الله خير يا اختي على المعلومه طيب هالحقن هو قالي صح بعطيك حقن بس ما تألم يعني كل شهر بالعضل ما تأثر العضل عندك احس انها حاره هالابره صح؟؟ تالم وقت ضربها؟؟
طيب مايتعوض بالحبوب لازم هالابر؟؟
جودي
الله يرفع مقداركم يارب لرفع الموضوع وجزاكم الله خير
ام مون وعمر
جزاك الله خير يا اختي على المعلومه طيب هالحقن هو قالي صح بعطيك حقن بس ما تألم يعني كل شهر بالعضل ما تأثر العضل عندك احس انها حاره هالابره صح؟؟ تالم وقت ضربها؟؟
طيب مايتعوض بالحبوب لازم هالابر؟؟
lovebird
•
دورتلك على مقال مفيد و ممكن تدوري في النت في اشياء كتير مفيده
نقص فيتامين(ب) يعرض لفقر الدم واضطرابات في الجهاز العصبي
--------------------------------------------------------------------------------
ينفرد فيتامين ب (Cobalamin) 12عن الفيتامينات الأخرى سواء من ناحية صيغته الكيميائية المعقدة أو من ناحية احتوائه على عنصر الكوبلت.
وهذا الفيتامين تصنعه البكتريا ولا يستطيع الانسان أو النبات القيام بمثل هذا العمل.
وينفرد هذا الفيتامين ايضا بانه لا يمكن امتصاصه الا بمساعدة مادة تفرزها المعدة تعرف باسم العامل الداخلي (Infrinsic factor) والذي يتحد مع الفيتامين الموجود في الطعام والمنطلق من عملية الهضم، ويسيران سويا الى الجزء الأخير من الامعاء الدقيقة، حيث يحدث الامتصاص بمساعدة الكالسيوم، اذا فالعامل الداخلي هو الذي يسهل عملية امتصاص هذا الفيتامين ولا يمكن للجسم الاستفادة من هذا الفيتامين مهما كانت كميته الا عن طريق العامل الداخلي، وان تعذر وجود هذا العامل الداخلي فان الجسم لا يستفيد اطلاقا من فيتامين ب 12وتحدث عندها الانيمياء الخبيثة لدى الفرد.
كيف اكتشف هذا الفيتامين؟
بدأت قصة اكتشاف هذا الفيتامين عندما لاحظ بعض البحاث عام 1926ان المرضى الذين يتناولون الكبد النيء في غذائهم بمقدار حوالي 450جراما مرة واحدة في اليوم يتم شفاؤهم من مرض الانيمياء الخبيثة.
ولفت هذا الحدث انتباه العلماء وحاول العلماء معرفة المادة التي يحتويها الكبد وتعمل هذا التأثير الهام. لقد افترض العالم كاسيل ان الكبد يحتوي على مادة مضادة للانيمياء الخبيثة وافترض ايضا ان الاشخاص الذين يعانون من نقص في العامل الداخلي لابد لهم ان يستخدموا هذه المضادة للانيمياء الخبيثة ويأكل حوالي 450جراما من الكبد النيء يوميا حيث يستطيع الأشخاص الاستفادة من هذا العامل المضاد للانيمياء الخبيثة وعرفوا ان هذه المادة هي فيتامين ب
12.ما هي المصادر التي يوجد فيها هذا الفيتامين؟
كما ذكرنا سابقا فان هذا الفيتامين ينفرد بخواص مميزة عن فيتامين ب المركب حيث لا يوجد في اي طعام عدا الاطعمة ذات المصدر الحيواني وفي نوعين من الاطعمة النباتية ومن الامثلة على المصادر التي يتواجد فيها كبد البقر، وكبد الدجاج، والساردين، والسلمون المعلب، والتونة المعلبة ولحم الضأن والزبادي واللبن بدون دسم والبيض.
ما هي استخدامات فيتامين ب 12؟
يعتبر فيتامين ب 12هام جدا لتشييد الاحماض النووية التي تقوم بنقل الصفات الوراثية عبر الأجيال خلال الخلايا ولذا فان الخلايا التي تنقسم وتتكاثر بسرعة تحتاج الى كمية كبيرة من هذا الفيتامين الذي يعمل يدا بيد مع حمض الفوليك.
كما ان هذا الفيتامين يساعد على المحافظة على سلامة نخاع العظم، كما يساعد على تكوين مادة الميلين (Myelin) التي تغطي وتحمي الاعصاب، وحيث ان النباتيين الذين يتغذون فقط على المشتقات النباتية هم اكثر عرضة لمرض الانيمياء الخبيثة حيث لا يتناولون اللحوم او المصادر التي يوجد بها مثل هذا الفيتامين والاطفال الذين يعانون يولدون من أمهات نباتيات يعانون من نقص في هذا الفيتامين حتى لو كانت الأمهات صحيحات ويجب تعويض هؤلاء الأطفال بفيتامين ب 12، وذلك باعطائهم اطعمة تحتوي على هذا الفيتامين.
ما هي الجرعة المطلوبة يوميا من فيتامين ب 12؟
إن الجرعة اليومية المطلوبة من هذا الفيتامين صغيرة جدا فهي تعادل 2ميكروجرام في اليوم للشخص البالغ اما المرأة الحامل أو المرضع فانها تحتاج الى 2.2ميكروجرام في اليوم.
متى يحدث هذا الفيتامين؟
يحدث النقص في هذا الفيتامين لدى الأشخاص الذين لا يتناولون طعاما متوازنا لمدة طويلة، وعلى هذا فالنقص في فيتامين ب 12ليس شائعا الا في الأشخاص الذين يتغذون فقط على النباتات، والشخص الذي يتناول طعاما متوازنا يكون لديه مخزون في الكبد من فيتامين ب 12يكفيه لمدة لا تقل عن خمس سنوات، ومن أغراض نقص هذ الفيتامين فقر الدم او الانيمياء الخبيثة وبطء النمو لدى الاطفال واضطرابات في الجهاز العصبي وانحطاط قوى الجسم وتليف الكبد.
نقص فيتامين(ب) يعرض لفقر الدم واضطرابات في الجهاز العصبي
--------------------------------------------------------------------------------
ينفرد فيتامين ب (Cobalamin) 12عن الفيتامينات الأخرى سواء من ناحية صيغته الكيميائية المعقدة أو من ناحية احتوائه على عنصر الكوبلت.
وهذا الفيتامين تصنعه البكتريا ولا يستطيع الانسان أو النبات القيام بمثل هذا العمل.
وينفرد هذا الفيتامين ايضا بانه لا يمكن امتصاصه الا بمساعدة مادة تفرزها المعدة تعرف باسم العامل الداخلي (Infrinsic factor) والذي يتحد مع الفيتامين الموجود في الطعام والمنطلق من عملية الهضم، ويسيران سويا الى الجزء الأخير من الامعاء الدقيقة، حيث يحدث الامتصاص بمساعدة الكالسيوم، اذا فالعامل الداخلي هو الذي يسهل عملية امتصاص هذا الفيتامين ولا يمكن للجسم الاستفادة من هذا الفيتامين مهما كانت كميته الا عن طريق العامل الداخلي، وان تعذر وجود هذا العامل الداخلي فان الجسم لا يستفيد اطلاقا من فيتامين ب 12وتحدث عندها الانيمياء الخبيثة لدى الفرد.
كيف اكتشف هذا الفيتامين؟
بدأت قصة اكتشاف هذا الفيتامين عندما لاحظ بعض البحاث عام 1926ان المرضى الذين يتناولون الكبد النيء في غذائهم بمقدار حوالي 450جراما مرة واحدة في اليوم يتم شفاؤهم من مرض الانيمياء الخبيثة.
ولفت هذا الحدث انتباه العلماء وحاول العلماء معرفة المادة التي يحتويها الكبد وتعمل هذا التأثير الهام. لقد افترض العالم كاسيل ان الكبد يحتوي على مادة مضادة للانيمياء الخبيثة وافترض ايضا ان الاشخاص الذين يعانون من نقص في العامل الداخلي لابد لهم ان يستخدموا هذه المضادة للانيمياء الخبيثة ويأكل حوالي 450جراما من الكبد النيء يوميا حيث يستطيع الأشخاص الاستفادة من هذا العامل المضاد للانيمياء الخبيثة وعرفوا ان هذه المادة هي فيتامين ب
12.ما هي المصادر التي يوجد فيها هذا الفيتامين؟
كما ذكرنا سابقا فان هذا الفيتامين ينفرد بخواص مميزة عن فيتامين ب المركب حيث لا يوجد في اي طعام عدا الاطعمة ذات المصدر الحيواني وفي نوعين من الاطعمة النباتية ومن الامثلة على المصادر التي يتواجد فيها كبد البقر، وكبد الدجاج، والساردين، والسلمون المعلب، والتونة المعلبة ولحم الضأن والزبادي واللبن بدون دسم والبيض.
ما هي استخدامات فيتامين ب 12؟
يعتبر فيتامين ب 12هام جدا لتشييد الاحماض النووية التي تقوم بنقل الصفات الوراثية عبر الأجيال خلال الخلايا ولذا فان الخلايا التي تنقسم وتتكاثر بسرعة تحتاج الى كمية كبيرة من هذا الفيتامين الذي يعمل يدا بيد مع حمض الفوليك.
كما ان هذا الفيتامين يساعد على المحافظة على سلامة نخاع العظم، كما يساعد على تكوين مادة الميلين (Myelin) التي تغطي وتحمي الاعصاب، وحيث ان النباتيين الذين يتغذون فقط على المشتقات النباتية هم اكثر عرضة لمرض الانيمياء الخبيثة حيث لا يتناولون اللحوم او المصادر التي يوجد بها مثل هذا الفيتامين والاطفال الذين يعانون يولدون من أمهات نباتيات يعانون من نقص في هذا الفيتامين حتى لو كانت الأمهات صحيحات ويجب تعويض هؤلاء الأطفال بفيتامين ب 12، وذلك باعطائهم اطعمة تحتوي على هذا الفيتامين.
ما هي الجرعة المطلوبة يوميا من فيتامين ب 12؟
إن الجرعة اليومية المطلوبة من هذا الفيتامين صغيرة جدا فهي تعادل 2ميكروجرام في اليوم للشخص البالغ اما المرأة الحامل أو المرضع فانها تحتاج الى 2.2ميكروجرام في اليوم.
متى يحدث هذا الفيتامين؟
يحدث النقص في هذا الفيتامين لدى الأشخاص الذين لا يتناولون طعاما متوازنا لمدة طويلة، وعلى هذا فالنقص في فيتامين ب 12ليس شائعا الا في الأشخاص الذين يتغذون فقط على النباتات، والشخص الذي يتناول طعاما متوازنا يكون لديه مخزون في الكبد من فيتامين ب 12يكفيه لمدة لا تقل عن خمس سنوات، ومن أغراض نقص هذ الفيتامين فقر الدم او الانيمياء الخبيثة وبطء النمو لدى الاطفال واضطرابات في الجهاز العصبي وانحطاط قوى الجسم وتليف الكبد.
الصفحة الأخيرة
ارفع لك...