مين تعمل معي رجيم
يمنع التجمعات في قسم السمنه والنحافه
الرجاء الاطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بنات انا جسمي ماشاء الله لاقوه الا با الله
حلو بس عند الارداف كبر الارداف
يعني جسمي مو متوازن انا بدي اعمل رجيم
لكن عمري ماعملت رجيم
من يبدا معي برجيم
من اول الشهر الجاي يعني مو الحين لا من بدايه الشهر الجاي حتى ما نلخبط
نبدا برجيم غذائي وصحي حتى في رمضان ان شاء الله
نفكر بعدين اش الاشياء الي ممكن نتناولها دون ما يخرب رجيمنا
هيا بنات بدنا همه
4
613
هذا الموضوع مغلق.
الدلع كلـــه
•
اب
الصفحة الأخيرة