خليه زي ماهو لا تفكينه على شكل مثلث وابرميه خليه طوووووووويل زي الحبل فهمتى؟ لفنا مايه على بطنك اهم شيء يكون بالمنطقه التحتانيه مو شرط عند المعده لا لا وكل ما طلع على فوق نزليه وشدي بطنك على جوى
وفيه طريقه ممكن تسوينها ا سويتها بس افكر اسويها جيبي اثنين واحد بالوسط وكل ما طلع على فوق نزليه والثاني بالمعدة يعني اعلى منه كذا احسن
والحمدلله انا بطنى ماشاء الله بس زياده الخير خيرين

للرفع

up

up

اختي انا اشتريت هذا



من الصيدلية ب 300 درهم لاني ما اعرف اربط بطني واخاف تكون طريقتي غلط .. بس هالمره بجرب هذا الحزام..