السلام عليكم
كيفكم بنات الله يسعدكم مين جربت الزبادي مع النخاله والشمر ونحفت ؟؟؟وكم المده؟؟؟

ام خدود وردية @am_khdod_ordy
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
https://www.hawaaworld.com/showthread.php?t=350211...
ونصيييييييحه الأهم من الريجيم الحركه تدوب الشحوم وتربي عضلات وأفضلها على الإطلاااق
المشي ثم المشي ثم المشي
إبدي بساعة في اليوم حتى تصلي ساعتين باليوم رهييييييييييييبب يظهر مفعوله شككككككلا أكثر من وزنا.