مين جربت احد الخلطات هاذي واستفادت

مرحبا غالياتي كيفكم هاذي خلطات تنحيف مين جربتها واستفادت واللي عندها خلطه كويسه وسهله تطرحها
الخلطه الاولى زبادي وبذره الكتان
الخلطه الثانيه زبادي مع ملقعه شمر وملعقه نخاله
الخلطه الثالثه برتقاله و4ليمونات و3ملاعق عسل
الخلطه الرابعه قشر قهوة وزنجبيل



اتمنى تساعدوني ايهم افضل للتنحيف واللي تعرف شي تقوله لنا نستفيد ونفيد لاني ابي انحف:44: