السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات انا هذا الخميس ان شاء الله بروح لامل كنانه
اللي بمستشفى سليمان الحبيب
مين جربتها او تعرف احد راح عندها
وكيف لقيتوها
كيف انظمتها حلوة والا قاسيه
وكم تنقصين عادة بالشهر
وبس
مايمديهم علي @maymdyhm_aaly
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انا جربتها
نظامها حلو ما عليه
يعتمد على السعرات
لكن الريجيم يبيله اراده مهب اخصائية
انا جربتها
وعقبها ماعاد رحت لها
إذا صار عندي اراده
لقطت ريجيمات من حبيبي منتدى عالم حواء
وأكثر شي ناسبني البروتين
نظامها حلو ما عليه
يعتمد على السعرات
لكن الريجيم يبيله اراده مهب اخصائية
انا جربتها
وعقبها ماعاد رحت لها
إذا صار عندي اراده
لقطت ريجيمات من حبيبي منتدى عالم حواء
وأكثر شي ناسبني البروتين
ما انصحك فيها شهره على غير سنع
اذا بزيادة الوزن مانفعت تبي تنفعك بتنقيصه
قلت لها انا عندي فقدان للشهيه ابي نظام فيه سعرات حرارية كثير واكل قليل
قامت وصفت لي نظام
سعرات حرارية كثيره فوق 3000 باليوم وست وجبات
كل وجبه تعشي قبيله
اذا بزيادة الوزن مانفعت تبي تنفعك بتنقيصه
قلت لها انا عندي فقدان للشهيه ابي نظام فيه سعرات حرارية كثير واكل قليل
قامت وصفت لي نظام
سعرات حرارية كثيره فوق 3000 باليوم وست وجبات
كل وجبه تعشي قبيله
الصفحة الأخيرة
بنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات
ما فيه احد راح عند امل كنانه او يعرف احد جربها