أماني فيصل :

وعليكم السلام والرحمة حبيبتي الخميرة لو أعطتك نتيجة مو للدرجة اللي تتوقعينها لأن مفعولها جدًا سطحي ومؤقت.. وإنتِ مشكلتك داخلية ياأن نسبة الدهون عندك قليلة أو نوعية جسمك ما تختزن الدهون في الجزء السفلي.. لكذا لا خميرة ولا نوع أكل معين راح يحلها. فعندك حلين .. الحل الأول التدخل الجراحي التجميلي. والحل الثاني الأسهل والآمن ممارسة تمارين المقاومة بأوزان عالية والنظام الغذائي يعتمد على وزنك ونسبة الدهون عندك.

وعليكم السلام والرحمة حبيبتي الخميرة لو أعطتك نتيجة مو للدرجة اللي تتوقعينها لأن مفعولها جدًا...