مين جربت تمارين جورج كروز للبطن

علاج السمنة والنحافة

سلام ياحلوات شريت كتاب جورج كروز لتنحيف البطن وماقد طبقته
فيه أحد طبقه وجاب معه نتيجه وحتى لو ماجب نتيجه
قوقو تجاربكم ولاتطنشون تكفون
20
9K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

كرزاية طعمة
كرزاية طعمة
رفع
روح _ الفؤاد
روح _ الفؤاد
رفع
رفع
:26:
محد مثلي أنا
محد مثلي أنا
حبيبتي ادخلي الرابط هذاا وان شاءالله بطنك بيرووح انا كنت نفسك والحمدلله وعن تجربة


http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2578968
همـ اللـــيالي ـس
هلا الغاليه

تبين الصراحه اناا جربتهن اسبوع وشوي

والله ثم والله ان بطني بدا يشد وبدا يدخل شوي على داخل

بس شفتي الواحد اللي يخلي الشي اللي ينفعه << هااي اناا

تكاسلت عن تكملت التماارين

بس ان شاء الله برجع اسويهن بعد العيد

لانهن الوحيدات اللي لاحظتهن يابن نتيحه مع الكرشه

طبعاا لازم تخففين اكلج مع التمارين مثل ما يقول توم كروز

او بالاصح تنظمين اكلج ويكون صحي
السموحه يادنيا
رفعععععععععع