مين جربت تمارين كيجل ولاحظت الفرق

انتظر الردود معاك

رفع

رفع

انا اسويها بس اقطع ما استمر
وانا ابغى اعرف

جربتها وشفت النتيجة خلال شهر
بس كنت أسويها ليل نهار ما أنساها
ودكتورتي قالت لي
طريقتها مو كأنك تحبسين البول
كأنك تحبسين الريح هذا الصح
وحسيت بفرررق واضح خلال شهر
والشهر الثاني لقيت نتيجة حقيقية
ضاقت المنطقة فعلا