انا جربت حبوب الخميرهاللى علبتها حمراء بعد ما قريت عنها فى كتابين للاغذيه الطبيعيه والفيتامينات انشاءالله بكره اكتبلكم اسامى الكتب لانها بالبيت وانا الحين بالدوام..بس اللى كان مكتوب ان الخميره المطحونه او البودره كمية الفيتامينات فيها ضعف الكميه الموجوده بالحبوب خصوصا فيتامين (B) والفيتامينات المضاده للاكسده.

عموما استخدمتها ومن اول مره سببت لى حرقان بالمعده لانى اخذتها علىمعده فاضيه واخاف اخذها مع الاكل واسمن :44:
والله لا يوريكم حرقان بالمعده شوى وبطلب المطافى..:08:

بس لقيت حل وهو انى احط الخميره مع الاقنعه او يطريقه ثانيه طلعت مره روعه وهى:

حبه وحده من الحبوب اذوبها بقطرات من ماء الورد واحط منه قناع للوجه لمده 20 دقيقه واغسله بالماء وعلى فكره راح تحسون مثل اللسعات اول ما تحطونه بس ثوانى ويصير عادى

والنتيجه ولا اروع... الحبوب اللى عندى خفت كثير وفتح لون البشره مع طول الاستعمال وكمان يشد البشره يعنى اذا رايحين مناسبه بالليل حطوه على الظهر ولا تنسون تدعون لى.

تحياتى... عسوله

مشكووووووووووووووووووووووره على الردود
عروسكم
امولتي ::::::::::::::كوالله خوفتيني
عصاقل ماقصرتي يابعدي:27:
عسوله مشكوررررررررررررره :::::::::::::::::::::::>على بالي سجعععععععععععععع
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
ومازالت هيوووووووووووووووووووووو محتاره اه اه اه














:08: ان شاء الله باستخيررررررررررررررررررررر اول
بس ماتخبرونخبيره تغذيه كويسه زمينهاااااااااااااااا تساعدني
بالرياضو
هيووووووووووووووووووووووو

السلام عليكم


أنا بصراحة يا هيو ما جربت الإثنين..

بس صار لي كم يوم أقول بروح أشتري حبوب الخميرة... وإتصلت بالصيدلاني وسألته قال لي ما له أي أثار جانبية بالعكس هو جيد .
وبصراحة ما أدري شو أسوي ... أخاف اشتريه يزيد وزني وانا ما ناقصة:30: .. وأريده لأنه مناسب للجسم.

ألحين شو أسوي أشتريه ولا لأ...


وتحياتي

شكوكو.... أم الوليد:04:

هلا وغلا شكوكووووووووووووو
منوره والله
انا مثلكككككككككك محتاره مرررررررررررررررررررررره
بس انتظر احد يدلني على خبيره تغذيه اشوف وش رايهااااااااااااااااااااااااااااااااا
والا وش رايكمممممممممممممممممم
هيوووووووووووووووووووووووو