وصيت قلبي عليكم :

انا سمنت عليها للاسف

انا سمنت عليها للاسف

عواطف تركي :

سلامتك في طريقة للتسمين يقولون ان النتيجه تبان من اول اسبوع بشرط تاخذينها مرتين او ثلاثه باليوم جربيها مانتي خسرانه اذا مامعك سكري ملعقتين زبدة فول سوداني + ملعقتين نوتيلا + ملعقتين حلاوه طحينيه ساده + علبه حليب سائل او كاس حليب تخفق بالخلاط واشربيها بالعافيه أو كليها بالملعقه والحليب اشربيه بعدها وفي طريقه جربوها البنات هي التمر والطحينيه السايله النتيجه تبان من اول اسبوع على الريق + وبعد الغدا 7 تمرات وملعقه او ملعقتين كبيره طحينيه سايله تغمسين التمر في الطحينيه وتاكلينه بالعافيه

سلامتك في طريقة للتسمين يقولون ان النتيجه تبان من اول اسبوع بشرط تاخذينها مرتين او ثلاثه باليوم...