مين جربت رجيم الفصائل

ماجربته

بس صراحه سمعت انه مو صحيح انه الي فصيلة دمه كذا ياكل كذا والفصيله الثانيه تمتنع عن كذا

بس مو متاكده

مدري ..:

انا جرربته

كنت توني والده وابي انزل 8 كيلوو عشان اصير نحيفه مرره

هو وزني المثالي 65 لكن انا كنت ابي 62 المهم وفصيلة دمي O - ومشيت عليه ونحففففت ووصلت لوزني

ابتعدت عن النشويات والسكريات تمااامااا

فقط خضروات وكاليسيووم وبروتين وبيييض

واكثررر مااااء

الماء عجيييب بعد ساعدني كثيير

انا جربته نزلت 7 كيلو في الشهر

السلام عليكم

بنات وش رايكم في رجيم الفصايل ..

اللي هو تاكلين اللي يناسب فصيلتك وينزل وزنك وبسرعه بعد

ناس جربوه ونزل وزنهم بشكل ملحووظ وناس يقولون اساسا ماله وجود الرجيم هذا ولآ تكلموا عنه الاطباء ...!

طيب بعض الرجيمات ماخترعوه الاطباء والعالم جربوه ونزل وزنهم 100%

مثل رجيم التمر واللبن ...

ورجيم الاندومي

ورجيم عذاري << هذا الرجيم نجح وبقوه وترى وزعوه علينا في النادي ..

اللحين ابي رايكم ..؟؟ في احد جربه .؟؟

بالرغم اني مجربه رجيم دشتي وربي رووعه بس لاني تعبت ماخذت فيتامين وتركته بس أكيد راح ارجع له ..لأنه يناسب فصيلتي 100%