السلام عليكم
حبيباتي انا اول مرة اشارك معكم مع اني اتابع المنتدى من سنتين
ودي اسال اي وحده جربت رجيم المشخصاتيه لسمح البطن
هل هو مفيد فعلا
لاني والله يشهد علي مابقي رجيم ماسويته
ولا اعشاب ما شربتها
صح نزل وزني
بس هالكرش عيت تروح
:44:
والمشكله ان شكلها مقزز فعلا ومخربه جسمي وتعروفون الباقي
ياليت تردون ولو بكلمه نعم او لا
اسويه والا اريح نفسي
كلام الليل @klam_allyl
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مشكورة اختي
بس ياليت تسالينها هل من الضروري اضافه البنجر لاني لا احب طعمه
وياليت نعرف راي بقية الاخوات
بس ياليت تسالينها هل من الضروري اضافه البنجر لاني لا احب طعمه
وياليت نعرف راي بقية الاخوات
الرشوف
•
أختي كلام الليل إللي أعرفه إن الكرش ما تروح إلا برياضه ورياضه المشي ممتازه موبس للبطن بس للجسم كله
تحياتي
تحياتي
الرشوف
•
عفوآ كلام الليل نسيت حاجه بقولها لك ماجربتي هذي الخلطه وهي للبطن خاصة :
1م ص مراميه+ 1م شاي أخضر+ 1م زنجبيل+ 1م ص قشر الرمان
ثم ضعيهم في براد وصبي عليهم مويه حاره ،واشربي كوب قبل كل وجبة
تحياتي.;)
1م ص مراميه+ 1م شاي أخضر+ 1م زنجبيل+ 1م ص قشر الرمان
ثم ضعيهم في براد وصبي عليهم مويه حاره ،واشربي كوب قبل كل وجبة
تحياتي.;)
الصفحة الأخيرة
بقولك بصراحه اختى جربت الرجيم والله نحفت وبطنها خف كثيرررررررررررر