بدويه اصل

بدويه اصل @bdoyh_asl

عضوة نشيطة

مين جربت نظام احمد خولي ونحفت ؟!

علاج السمنة والنحافة

مرحبا يادبدوبات يارب ننحف بصحه وعافيه

بنات انا لي 9 ايام مسويه رجيم الاتكوتين وقبله بديت نظام تخفيف للاسف مانزل وزني الا 4 كيلو بس

وابي منكم الي جربت تظام ونحفت عليه تساعدني فيه ومين جربت نظام احمد خولي ونحفت ابي انزل

وزني هالشهر لو 10 كيلو الحمدلله راضيه


مليت من تعليق العالم علي ومحرومه من اللبس اذا جت عزيمه والله قبلها باسبوع الف ع الاسواق

وياليت احصل شي زين من غير الاحراجات الي تجيني من زوجي :icon33:
3
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

عبق الفصيحة
عبق الفصيحة
يا حبيبتي 4كيلو جميلة خلال9أيام ما شاء الله تبارك الرحمن
احمدي الله
عليك بالرياضة فهي مفيدة جدا
ويا رب تصلي للون الذي تتمنين
بارك الله لي ولك
.
.
.
موفقة
بدويه اصل
بدويه اصل
حبيبتي مشكورره ع الرد بس انا لي 4 شهور مسويه تخفيف مره ولانزل ولا نص كيلو المفروض 4 شهور اكون وصلت

للي ابي وبعدها الاتكوتين لاني قطعت النشويات نحفت والحين رجع ثبت الوزن
الغالية نوف
الغالية نوف
نصيحتي اختي الكريمة

بدلا عن قطع النشويات الدائم ... التقليل الى خمسين في الميه وتكون هذه الطريقه منهجيه حياة

فتحي غمضي ستجدين امورك زينه باذن الله

اسال مجرب دشتي ولا تسال طبيب

دمتم بود