هدهد2007

هدهد2007 @hdhd2007

عضوة نشيطة

مين جربت هذا الرجيم

علاج السمنة والنحافة

ريجيم ينزل 9 كيلو في اسبوع
طوال اليوم تشربين
4 كاسات حليب قليل الدسم
3 كاسات عصير برتقال طازج بدون سكر
2 حبة زبادي قليل الدسم
اللي جربت هذا الريجيم تقول لنا ايش صار معاها
وهل فعلا ينزل 9 كيلو في اسبوع
9
641

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

* ريم *
* ريم *
هلا اختى الرجيم حلووو وينحف
بس انا ماجربته شخصيا >>>> بس اهم شئ الرياضه على شان الجسم
مايترهل بس هو يسبب دوخه >>> واتمنى انى افدتك
حــــبــــر و ورق
هلا اختى الرجيم حلووو وينحف بس انا ماجربته شخصيا >>>> بس اهم شئ الرياضه على شان الجسم مايترهل بس هو يسبب دوخه >>> واتمنى انى افدتك
هلا اختى الرجيم حلووو وينحف بس انا ماجربته شخصيا >>>> بس اهم شئ الرياضه على شان...
:) انا والله ماجربته
بس ينزل 9كيلو ترى على حسب الجسم:)
روح المسا86
روح المسا86
اعتقد انه يعمل دوخة وتحسي عندك ارهاق وما لك حيل تسوي شي
يعني حاولي انزلي شوي شوي وما تحرمي حالك من الاكل فيكي تاكلي اكل دايت مع خبز اسمر وتوست اسمر واشربي مي دافي على الريق وبتنحفي اكيد مع الرياضة
هدهد2007
هدهد2007
وينكم يا بنات حواء
معقولة ماحد جربه اوحتى سمع فيه
زعلتوني والله:(
هدهد2007
هدهد2007
وينكم يا بنات حواء معقولة ماحد جربه اوحتى سمع فيه زعلتوني والله:(
وينكم يا بنات حواء معقولة ماحد جربه اوحتى سمع فيه زعلتوني والله:(
اسفه اخواتي ( ريم - حبر وورق - روح المسا86 )
بعد ما كتبت الرد شفت ردودكم
ارجوكم سامحوني
بس فين البقيه