مين جربت ........... واستفادت ؟

*بنت الخطاب* • 20 سنة

بسم الله الرحمن الرحيم

اذا كان قصدك تخفيف الكرش

انا الحمد لله نزل محيط البطن عندي 4سم خلال الاسبوع اللي فات

مع اني الحمد لله مالي كرشة كبيرة فقط بروز خفيف واتوقع انه من شرب الليمون

مع الماء الدافئ على الريق وامشي بعدها لمده ساعه وبعد الاستحمام ادهن بخل تفاح

مع ماء ورد

ان شاء الله اكون افدتك واتوقع انتي راح تنقصين اكثر اذا كانت كرشتك اكبر :D والله اعلم