السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات..كيفكم؟
أخباركم؟
ان شاء الله بخير..
انخش بالموضوع على طول..
بنات من فيكم جربت السليمنج شورت اللي ينحف بشكل سريع مع الرياضه والحركه حتى لو كانت بطيئه..انا شفته مره في وحده من القنوات مدري والله وشي لانو مو عندنا بس اني شفته وكانوا يقولون انه يفيدك حتى وانتي قاعده ويظهر مفهوله اكثر مع الرياضه ويزيل السيلولايت من الارداف والافخاذ ..مدري هو صدق والا كذب بعض القنوات الله يهديهم..
فاللي جربته او سمعت عنه شي تخبرني الله يجزاها خير..وتفيدني وتفيد البنات..واتمنى عموم الفائده..:27:
دعواتي للجميع بالتوفيق..:27::27:
إطلالة أمل @atlal_aml
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
dodyia
•
أنا ما سمعت عنه بس أن اخبري إن الشورتات هذي لها آثار جانبية ضارة .. ما عندي تفاصيل .. بس أنا ما أحب شورتات و صابونات التخسيس ... أنصحج تسوين رياضة البطن كل يوم هذا لاحل الآمن لمشكلة الكرشة ..
dodyia
•
أنا مسوية موضوع عن تمارين للبطن و هذا الرابط ماله و أتمنى أنج تستفيدين منه ..
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=211833
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=211833
الصفحة الأخيرة