السلام عليكم
زي ما هو واضح من العنوان حبيت اجرب رجيم التمر واللبن بس سمعت عنه اشياء كثير واحترت فقلت ما في غير بنات حواء يساعدوني
كل وحدة جربت رجيم التمر واللبن ترد عاى كم سؤال
1- المدة
2- مقدار النقصان
3- فصيلة الدم ( مهم)
4 استخدمت اللبن ولا الحليب
شكرا
ام جمان @am_gman_2
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
والله خوفي يجيني السكر منه ...
بديت اليوم وبالنهايه خربته...
ليتني اقدر ابدأ بكره ياليت ودي ينقصني بالاسبوع 7 كيلووو
انا سمعت على حسب الاجسام
هو تمر وحليب
بديت اليوم وبالنهايه خربته...
ليتني اقدر ابدأ بكره ياليت ودي ينقصني بالاسبوع 7 كيلووو
انا سمعت على حسب الاجسام
هو تمر وحليب
اانا كل مره اجربه اخرب بس انشالله بجربه ودي استمر عليه اسبوع كامل وشوف النتجيه
ونا فصيله دمي او
ونا فصيله دمي او
ام جمان
•
اانا كل مره اجربه اخرب بس انشالله بجربه ودي استمر عليه اسبوع كامل وشوف النتجيه ونا فصيله دمي اواانا كل مره اجربه اخرب بس انشالله بجربه ودي استمر عليه اسبوع كامل وشوف النتجيه ونا فصيله دمي او
مشكورين حبايبي على الرد
انا سمعت ان اللبن ما ينفع لازم يكون حليب
وكمان سمعت انه ما ينفع مع فصيلة الدم o
وانا فصيلة دمي o وما احب اشرب الحليب ابدا
فقلت اببدل الحليب باللبن
وانشاء الله نستفيد
انا سمعت ان اللبن ما ينفع لازم يكون حليب
وكمان سمعت انه ما ينفع مع فصيلة الدم o
وانا فصيلة دمي o وما احب اشرب الحليب ابدا
فقلت اببدل الحليب باللبن
وانشاء الله نستفيد
انا سمعت عن ريجيم الحليب والتفاح من صديقتي تقول عن صديقتها انحفت واااااايد صارت عصله بس لازم الصبر والاراده والالتززززززززاااااام
الصفحة الأخيرة
النقصان 2 كيلو
فصيلة الدم او
استخدمت اللبن والزبادي