مين جرب رجيم الشيف عبدالله للجزء السفلي من الجسم؟؟لا تطنشوني

آسفه اختي ماجربته لكن انصحج انج تخففين أكلج أو تسوين رجيم من المنتدى وأنا اسوي الحين الرجيم المركب وقبله الكيميائي وايد حلو وسوي رياضه بتضعفين وايد وأمشي وايد ساعه أو ساعه ونص بعدين بتشوفين نتايج بتسرج الله يوفقج أختى. تحياتي لج.