مساء الخيرات
عندي سؤال بخصوص زيت الزنجبيل مين جربه وفاااااااد معه واللي عندها الطريقه تكتبها:27:
ديوم العمري @dyom_alaamry
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حب حياتي عزوز
•
رفع
حسب ما بعرف انو تجيبي كمية من الزنجبيل الاخضر تبشرينها وتحطيها على قارورة زيت زيتون وتسخنيهم عالنار لحد الغليان طبعا على نار هادية وبعدين تتركيهم يبردوا وتصبيهم بعد التصفية طبعا بقارورة زجاج وتصيري تدهني جسمك منها كل يوم قبل الرياضة
انا من حوالي السنة ونص جربتها وهي حلوة وكنت ادهن والبس بدلة الساونا والله نحفت بالمقاس ملابسي وحتى الميزان بس كنت بعمل ريجيم معها
ما بعرف كم وسعت ملابسي لاني وقتها ما كنت اخذ قياساتي بس بان علي باللبس منيح
وهي على فكرة تحخلي جسمك يعرق ويخرج الماي الي محتبس فيه
اتمنى اكون افدتك وما بدي الا دعوة الله ينحفني لل 70قبل رمضان
انا من حوالي السنة ونص جربتها وهي حلوة وكنت ادهن والبس بدلة الساونا والله نحفت بالمقاس ملابسي وحتى الميزان بس كنت بعمل ريجيم معها
ما بعرف كم وسعت ملابسي لاني وقتها ما كنت اخذ قياساتي بس بان علي باللبس منيح
وهي على فكرة تحخلي جسمك يعرق ويخرج الماي الي محتبس فيه
اتمنى اكون افدتك وما بدي الا دعوة الله ينحفني لل 70قبل رمضان
كثير حلوووووو انا بستخدمة زنجبيل بووودرة مطحوووون ملعقةن وزيت اللوز المر تخلطيهم مع بعض بزجاجة وادهتي بيها بجسمك ولفي نايالووون لمدة ساعة امشي والعبي رياضة والله تنحف
الصفحة الأخيرة