السلام عليكم
اخباركم مع اول اسبوع دوامات :(
بشروا مين نحف ومين سمن:27: مااتوقع احد يبي السمن :icon33:
يارشيقات مين جرب شي لتنحيف الارداف والمؤخره السير ينحفها ولا الاوربتراك؟
وتمارين الزحف على المؤخره كيف احد يقول على قدام يكبرها مانبيها تكبر نبيها تصغر:icon33:
والزحف على ورا ينحفها واحد يقول العكس الحين وش الصح وش اللي ينحفها على ورا ولا قدام؟
تكفووون ابيها تمسسسسسسسسح :44:
يامثبت القلوب والابصار ثبت قلبي على دينك
لآإله إلا الله محمد رسول الله
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
تعبت من الفرقا
•
رفع
^^
الله يرفع من قدرتس يارب
اللهم امين الله يسمع منك جزاك الله خير
لآحول ولآ قوة إلا بالله العظيم
الله يرفع من قدرتس يارب
اللهم امين الله يسمع منك جزاك الله خير
لآحول ولآ قوة إلا بالله العظيم
بيســان
•
كنت بالنادي تقولناالمدربه ازحفو على قدام ونوقف نضربهاعلى الجدارعلى جنب حشى مومؤخره وعليه عليها مسكينه تكسر الخاطر
بس هذي اللي اعرفه
بس هذي اللي اعرفه
الصفحة الأخيرة