انا سمعت عادل عبد العال لما وصف الخلطة على فنجان قهوة دبي قبل سنتين تقريبا
لكن قال لازم معها ريجيم وريجيم قاسي بعد لانه لوحدها ما تعطي نتايج
وريجيمه ما في سكر طبعا ولا حلويات ومعجنات فيه تاكلين خضار وسلطات وكم حبة فاكهه وقطعة خبز واحدة باليوم الصبح فقط والعشاء خفيف جدا روب وخس او روب وحبة تفاح
يعني الخلطة لوحدها ما تفيد :) يعني الريجيم هو الي يضعف وان شاء الله اكون افدتكم خواتي
بالنسبة للخلطة ناس جربوها نفع معهم مع الريجيم طبعا وناس جربوها تعبوا كتير منها جاهم مغص واسهال ( تكرموا)
والله هادي اعشاب جبتها من العطار انت قوليلو على الاسماء وهو يعطيكي هي
يعني شواش الذرة بيكون زي الشعر وهو الموجود بينالذرة و اوراقها
والسنداروس شكله زي المستكه او لبان الدكر
والاوطماسيا اعشاب لونها رايح للاخضر