السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
جزاكم الله خيرا على كل مجهوداتكم يا أخواتي
الكل يعرف فوائد البقدونس و الفيتامينات التي يحتويها وبحثت لكم وهذه المعلومات التي وجدتها :
يحتوى المقدونس على:
زيوت طيارة وأهمها
مركب الأبيول (Apiole)
مركب الميرستسين (Myristicin)
فيوروكومارين
فلافونيدات
فيتامين (ج) والذي يوجد بنسبة كبيرة تعادل 4مرات نسبته في الليمون حيث وجد أن كل 100جرام من البقدونس تحتوي على 165ملليجراما من الفيتامين.
فيتامين ( C ) المساعد في زيادة مقاومة الجسم لأمراض البرد والنزلات الشعبية وهو يفوق الليمون في ذلك
فيتامين (A) المفيد للبصر والطاقة الجنسية
الحديد المفيد للمصابين بفقر الدم والأنيميا الحادة
فيتامين (و(B) و (B2) و (B3) و (B6)
فوائد المقدونس
مدر للبن
مدر للبول
مدر للطمث
مدر للعرق
مجدد للخلايا
فاتح للشهية
منظف للجسم من السموم
تسهيل الطلق: حيث تسهل خروج الجنين
مطهر ضد البكتريا والفيروسات
منشط للذاكرة وللجهاز التناسلي والعصبي والهضمي
يساعد الجسم على امتصاص مادة الحديد الموجودة بالأغذية الأخرى
يقوي الشعيرات الدموية
يزيد من حيوية الجسم بشكل عام
يكسب البشرة الملمس الناعم ويفيد في مقاومة التجاعيد
طريقة استعماله للوجه :
لإزالة البقع والحبوب والبثور من على الوجه يغسل الوجه بعصير المقدونس او نقيعه مرتين في اليوم.
لأجل الحصول على لون الوجه صافياً يغسل صباحاً ومساءً لمدة أسبوع يغلي مقدار حوالي ثلاث ملاعق كبيرة في نصف لتر ماء لمدة 15دقيقة ويستعمل فاتراً.
مين جربت مغلي البقدونس و صفا وجهها و تخلصت من الحبوب و آثاره ؟؟؟
اللي ما عندها حل ترفع الموضوع للفائدة و جزاكم الله خيرا
زهرة اليوم. @zhr_alyom_1
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
mayosaa
•
انا صارلي ثلاث ايام استعمل مغلي البقدونس يعني غليت البقدونس بعدين صفيته او اخذت الماء يوميا اغسل وجهي بالماء ***** الله اذا شفت تحسن واضح اخبرك:)
والله انا عندي نفس المشكلة اثار حب الشبااااااااب وماادراك مالاثار
ودي بطريقة اتخلص منها باقرب وقت
ودي بطريقة اتخلص منها باقرب وقت
Qeuut
•
انا اذكر من زمااااااااااااااااان سويتها
اخذ البقدونس واغليها واخذ المويه وامسح وجهي واللي اتذكره انها اعطت نعومه اما عن الحبوب ما عندي فكره
اخذ البقدونس واغليها واخذ المويه وامسح وجهي واللي اتذكره انها اعطت نعومه اما عن الحبوب ما عندي فكره
عزيزتي
كلامك حلو وجميل جدا والمعلومات أروع
ماادامك متاكدة من فوائد البقدونس، ليش تنتظري البنات يردوا عليك؟
ليه ماتجربيه على طول؟
ومو شرط مغلي، سويه كسلطة مع الجزر والملفوف
يعني معليش كلنا خوات هنا وحبايب وانا ملاحظة هالشيء في كثير من البنات هنا
يضيع عمرها وهي تستنى العضوات يردوا عليها ويقولوا ايه فعلا جربنا هالخلطة ونجحت
لو بتنتظري البنات والله عمرك ماراح تسوي شيء او بيضيع وقتك سدى
اتكلي على الله واكلي بقدونس
وعلى فكرة الحبوب انواع اقري موضوعي عشان تعرفي انتي اي نوع؟
تحياتي لك اختي وبالتوفيق
كلامك حلو وجميل جدا والمعلومات أروع
ماادامك متاكدة من فوائد البقدونس، ليش تنتظري البنات يردوا عليك؟
ليه ماتجربيه على طول؟
ومو شرط مغلي، سويه كسلطة مع الجزر والملفوف
يعني معليش كلنا خوات هنا وحبايب وانا ملاحظة هالشيء في كثير من البنات هنا
يضيع عمرها وهي تستنى العضوات يردوا عليها ويقولوا ايه فعلا جربنا هالخلطة ونجحت
لو بتنتظري البنات والله عمرك ماراح تسوي شيء او بيضيع وقتك سدى
اتكلي على الله واكلي بقدونس
وعلى فكرة الحبوب انواع اقري موضوعي عشان تعرفي انتي اي نوع؟
تحياتي لك اختي وبالتوفيق
الصفحة الأخيرة