ع قولتك البنات حسب طبيعه الجسم
انت راجعي اخصائيه تغذيه هي تحط برنامج اكل صحي

انا للاسف ازيد كثيييير وقت الحمل وبعد الولادة الرضاعة تثبت وزني ماأنحف الا ادا وقفت رضاعة وفطمت الطفل

انا نفس العضوات كنت نحييييييفه و انحف بعد الولادة من الرضاعة حتى الهيكل العظمي ارحم مني
اتوقع السبب مالي نفس في الاكل كذا من الله اكلي قليل

يارب يسعدكم


فعلا طبيعة الجسم لها دور