السلام عليكم خواتي العزيزات
انا تعبانة ونفستي محطمة تلات شهور اخفف في الاكل بس ما نقصت الا 3 كيلو
والحق يقال اني اوقت كنت اخربط بس اسوي رياضة
والمشكلة اني ارضع فا ياريت من هي في مثل وضعي ان تقولي ويش اسوي
ودي رجيم يضعفني مع العلم اني ممكن انزل للبلد بعد شهر الحين وزني 91
ودي انزل لل 85 حاليا ياليث تساعدوني
لي تعرف رجيم مجرب وسوته مرضع ونقصت عليه الله يجزها خير تكتبه لي

الامل* @alaml_4
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

r.m
•
والله ياالامل هذي المصيبه انك تسوين رجيم هلكه واخرتها موته :06:
يعني مانقص من الوزن الا القليل انا زيك لي سنه وانا اعمل رجيم
واخرتها سته كيلو وقفت المهم لاتيأسين فيه رجيم للاخت جوليا حلو
واحد ثاني للاخت ناي الفجر :13:
يعني مانقص من الوزن الا القليل انا زيك لي سنه وانا اعمل رجيم
واخرتها سته كيلو وقفت المهم لاتيأسين فيه رجيم للاخت جوليا حلو
واحد ثاني للاخت ناي الفجر :13:

الامل*
•
مشكورة اختي تومي عا الرد الضاهر انا مثلك لا انه لما فطمنت بنتي لتبعت رجيم وكانت النتائج هائلة
الضاهر انه مش راح اياثر الرجيم الا لما افطم ابني والله ما ادري المشكلة ابني عمره 5 شهور وما ودي افطمه وفي نفس الوقت ودي انحف
مشكورة اختي ار ام راح اشوف الرجيمات بس انشالله ها الرجيمات ما اثر علي ادرار الحليب
الضاهر انه مش راح اياثر الرجيم الا لما افطم ابني والله ما ادري المشكلة ابني عمره 5 شهور وما ودي افطمه وفي نفس الوقت ودي انحف
مشكورة اختي ار ام راح اشوف الرجيمات بس انشالله ها الرجيمات ما اثر علي ادرار الحليب
الصفحة الأخيرة
الكلام هاذا قبل 5 سنين والحين مارضع وماني قادره ابتدي رجيم الله يعيني:17: