شروق_نجد @shrok_ngd_1
عضوة نشيطة
مين سمعت عن جلسات الاسترخاء
ساعدوني •
مين سمعت عن جلسات الاسترخاء اللي فى العيادات النفسية تعرفون الوحدة تمر بضغوظ الدوام والزوج والهموم اللي الواحد ماعاد يتحمل ابغى افضفض انا سمعت انه فيه في بعض العيادات جلسات تسمى جلسات استرخاء ياليت اللي تعرف عنها تفيدني
9
1K
هذا الموضوع مغلق.
لــوتس
•
شروق نجد انا مثلك بالضبط
ودي بشي يريحني وانسى همومي وضغوطي
عندك جلسات الاسترخاءبالتنفس هذي مرة حلوة
واذا عندك صديقة مميزة تسوين معاها جو حلو هذا احلى واحلى
واذا لقيتي حل تكفين علميني
بس اهم شي ابعدي عن الطب النفسي
ودي بشي يريحني وانسى همومي وضغوطي
عندك جلسات الاسترخاءبالتنفس هذي مرة حلوة
واذا عندك صديقة مميزة تسوين معاها جو حلو هذا احلى واحلى
واذا لقيتي حل تكفين علميني
بس اهم شي ابعدي عن الطب النفسي
اسماء22
•
فيه وحده تجي تسويلك مساج استرخاء في البيت اريحلك من العيادات النفسيه
واذا تبين رفمها ارسليلي عالخاص
واذا تبين رفمها ارسليلي عالخاص
حبيبتي مافي زي قراءة القران والله تشرح الصدر وتريحلك قلبك من الهمومحبيبتي مافي زي قراءة القران والله تشرح الصدر وتريحلك قلبك من الهموم
والله صدقتي واظيف للقرآن الكريم
ركعتين قبل الفجر تزيل هموم الدنيا كلها
الله يعين على الدنيا بخير
ركعتين قبل الفجر تزيل هموم الدنيا كلها
الله يعين على الدنيا بخير
الصفحة الأخيرة
اطلبي طبيبه او اخصائيه وتجلسين وتتكلمين وكمان تفيدك في سلوكيات
تسوينها
الله يشرح صدورنا على الدنيا