أنا من سابعععع المستحلات أسمن
قبل كم شهر فرحت بـ3 كيلو ومتاهنيت فيها رجعت لوزني الأصلي39

أي وحدةة تشوفني تدعيلي أوصل 60 تكفوووون
لازم أزيد 20 كيلو פآلل? عظامي بارزة حيييل

انااااااااا طول عمري كنت نحيفه واول ما اتخرجت من الجامعه تخنت ليه الله اعلم هل من الجلسه وعدم الحركه ؟؟؟!!!! هل من انه صار عندي كسل في الغده او اني بكل بساطه اتحسدت :(

يارب بيوووم هالجمعه المبارك تسمني انا وخواتي اللي بيغن يسمنن وتنحف اللي تبي تنحف ياربي تقبل دعائي مالنا غيرك يارب رجيتك تسمناا بصحه وعافيه الله اميييييييييين

معاانقه
اميييييييييييييين ياااااااااااااااارب

حبوب موسيجور << تنوم الايام الاولى
نظام السعرات الحراريه 3000 سعره
http://forum.hawaaworld.com/showthre...74024&page=131

بســـــم الله

كل وحده فيكم كانت نحيفه وزاد وزنها تقول ايش سوت وكم المده اللي سمنت فيها وكم كيلو زادت !!! (يعني بإختصار تقولين لنا تجربتك )


يللا شدو الهمه هالموضوع دافع لكل اللي يبون يسمنون وعشان نستفيد من تجارب اللي سمنو وندعيلهم

الله يسمنا في غمضة عين وبصحه وعافيه يارب !:42:

(لا اله الا الله)