ليان@@
ليان@@
روح
والله طييب كم نزلت والتمارين الي فيه صعبه
وكم المده صدق شهر
مهرة^الشوق
مهرة^الشوق
روح والله طييب كم نزلت والتمارين الي فيه صعبه وكم المده صدق شهر
روح والله طييب كم نزلت والتمارين الي فيه صعبه وكم المده صدق شهر
اهلا وسهلا بالدبدوبات:icon28:

انا شريت هالكتاب وقريته كذا مره عشان استوعبه

وشفت التمارين والرجيم حقهم والتمارين سهله وايد

وتمارين هالكتاب موزعه على مدار الاسبوع

وان شاء الله ببداء بالتمارين من اليوم

اما الرجيم انا امشي مع رجيم اخصائي تغذيه
ليان@@
ليان@@
اها مشكوره حبيبتي
طيب بليز علميني وش يصير معك
MiSs{SpOrty}
MiSs{SpOrty}
انا لقيت الكتبا بمكتبه العجيري بالكويت سعره3دنانير
HADOBA
HADOBA
والله ماشفتو واول مره اسمع عنه لكن ان شاء الله اشتريه واقلكم